深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル シンプルで豊かに生きる幸福論

【お悩み相談】生きてても楽しくない 幸せになりたい

今回のお悩み相談は「生きることを楽しめない」というものです。
他人と比較して、今の自分を受け入れることができないでいる。

自ら幸せを遠ざける。
自分の中の執着が人生をつまらないものにする。

まずはありのままを受け入れること。
自分自身の大切なものに気づくことです。

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【お悩み相談】生きてても楽しくない

ご相談させてください。
毎日が無意味な繰り返しになっているように感じます。
生きてても楽しくないんです。
まったく幸せを実感することができません。

私は今、派遣社員として働いていて、お給料も安く不安定な環境です。
お金がないのも私が不幸であることの大きな理由だと思います。
友達や同僚など、周りがみんな楽しそうに見えるのが余計にみじめに感じてしまいます。
どうすれば生きることが楽しくなるのでしょうか?
もうどうすればいいのかわかりません。
私はどうやって幸せになればいいのでしょうか?

【回答】幸せを決めるのはお金じゃない

あなたの不幸はあなた自身がつくり出したもの。

お金がないことが不幸なのではありません。
他人と比べて、お金がないことを惨めに感じるから不幸なのです。

周りと比較して、ないものねだり。
「お金がないから」「仕事が不安定だから」

そうやって自分の不幸を環境のせいにしてしまっている。
心まで貧しくなってしまっています。

向上心を持って努力することも大事なことだと思います。

ただ、今のままで環境が変わっても心から満たされることはないでしょう。
お金が手に入ったとしても幸せになれるわけではないのです。

誰かと比べ、また足りないものを理由に自分を不幸にする。
生きることが楽しくないのは、自分自身でつまらないものにしてしまっているから。

手放せないでいる執着が自ら苦しめます。
幸せに生きるためには余計なものが多すぎる。

要らないものは捨ててしまっていい。
ありのままを受け入れてシンプルに生きていきましょう。

環境があなたを不幸にするのではありません。
幸せを決めるのは自らの心の在り方しだいなのですから。

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