「生きるのが辛い」 「人生に疲れた」 常に誰かと比べられ、より良い結果を求められる世の中です。 「あの人はあんなに持っているのに」 「他の人はこんなことができるのに」 認められるために頑張っても、たった一度の失敗ですべてが台無し。 まるで一度の間違いも許されないような緊張感の中で暮らしている。 そんな生き方では誰だって...

私たちはつい、他人と自分を比較してしまいます。 他人にあって自分にないものを探してしまいます。 人はみんな違うもの。 はじめから違うものを比べようとするからおかしくなるのです。 違っていていい。 同じでなくていい。 比べる必要なんてどこにもありません。 「人は人、自分は自分」なのですから。 比べなくていい 「みんな持っ...

私たちは競争社会を生きています。 テストの成績、学歴や会社での成績。 ずっと比較され、競争してきた。 他人と比べる苦しい生き方を選んできました。 もう比べなくてもいい。 あなたを幸せから遠ざける、競争の人生からおりてみましょう。 1.人生を勝ち負けで考えてしまう 私たちは自分と他人を比べて上か下かと比較してしまいます。...

人生のラットレース 意味のない競争。 尽きることのない権力争い。 他者より少しでも前に行くために必死になって走り続ける。 求めても求めても、同じところをぐるぐると行ったり来たり。 まるでネズミが回し車の中を走り続けるラットレースように。 地位や名誉を得て人より上に立つこと。 多くの財や富を手に入れること。 今に満足でき...

私たちは幼いころから比べられてきました。 親から周りの子どもと比べられ。 学校では成績の順位で比較され。 大人になっても仕事の成績。 どんな会社で働いているか、収入はいくらか、何を持っているか。 あの人よりも、誰かよりも。 常に比較されることで自分の価値や存在を認められてきました。 もう誰かと自分を比べなくていい。 人...