深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル シンプルで豊かに生きる幸福論

「無常迅速(むじょうじんそく)」かけがえのない時間を大切にする

人生はあっという間です。
いつのまにかいたずらに時間だけが過ぎていく。

時間は巻き戻せません。
だからこそ、その時間をどう生きるかが大切です。

後悔のないよう、毎日を精一杯に生きましょう。

人生はあっという間

「無常迅速(むじょうじんそく)」という禅の言葉があります。

人生はあっという間。
私たちが思うよりも時間はずっと早く過ぎていく。

心のどこかで人生はまだまだ続く錯覚してしまう。
時間はいくらでもあるように思い違いをしてしまう。

だけど、人生とは有限です。
二度と取り戻すことができないものです。

ただなんとなく過ごしていても有意義に過ごしでも、同じだけ時間は流れていく。
その当たり前のことになかなか気がつけない。

覆水盆にかえらず。
失ってからでは手遅れです。

だからこそ後悔のないように生きましょう。
限りある時間を大切にしましょう。

「今」を大切に

気がつけば漠然と毎日を繰り返している。
知らぬ間に年月が経ち、歳を重ねていく。

時の流れは残酷です。

「自分の人生は何だったのか」
「今までいったい何をしていたのか」

過ぎ去った時間の長さに愕然とする。

だからといって特別なことをしなさい、と言っているのではありません。
今のままではダメだと否定しているのでもありません。

いたずらに時間を浪費するのではないということ。
未来のために今を犠牲にするのではないといことです。

今日という日は二度と戻りません。
今という時間は常に過ぎ去っていきます。

どんなときも「今ここ」を大切に生きるのです。

精一杯に生きる

私たちは近くにあるものほど見えにくい。
失うまで大切なもの気がつかない。

繰り返しのような日々も、同じ一日の繰り返しではありません。
平凡で退屈な毎日も、目を凝らせば新しい発見に満ちているのです。

淡々と進む毎日だからこそ、かけがえのない時間を大切にする。

「いつか」ではなく「今」から行動しましょう。
今日は我慢ではなく、今日も楽しみましょう。

つまらない時間なんてありません。
自分で楽しくしてしまえばいいのです。

意味のない時間なんてありません。
そこから学び経験に変えてしまえばいいのです。

今日という一日を目一杯、満喫しましょう。
今という瞬間を精一杯に生きましょう。

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