深呼吸日和

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【お悩み相談】友人の心ない陰口への対処法はありますか?

今回は、陰口への対処法についてのお悩み相談です。

誰だって心ない言葉には傷ついてしまうものです。
それが信じていた人ならなおさら辛いですね。

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【お悩み相談】友人からの陰口に傷ついています

こんばんは。私は今、大学2年生です。
大学に通いだしてからずっと仲の良かった友人がいます。
その友人が先日、私の陰口を言っているのを聞いてしまいました。

すごく悲しくて、涙が出てきました。
まだそんなに長い付き合いではありませんが、私の方は親友だと思っていました。
だから余計に傷ついてしまって心が苦しいです。

陰口を聞いてしまって以来、その友人とは会っていません。
どんな顔をして会えばいいのかわからないんです。

でも酷いことを言われても、悪口を聞かされても、私はまだ親友だと思いたいです。
できれば今まで通り仲良くしたいと思っています。

こんな時はどう対処すればいいのでしょうか?
よろしくお願いします。

【回答】まずは思いを伝えることから

とても悲しい思いをされましたね。
信じていた人に裏切られるのはとても苦しいものです。

友人でも家族でもそうですが、どれだけ仲がよくても違う人間同士です。
ときには不満に感じるとはあります。

どういう状況だったか詳しくはわかりません。
本心からではなく、流れの中で出てしまった言葉だったということもあります。

今まで通り仲良くしたいという思いがあるなら、きちんと話し合うことが必要でしょう。
なかったことにしたままでは、ずっとしこりを残すことになる。

顔を合わせづらいでしょうが、時間が経てば余計に難しくなってしまいます。

お友達に悲しかったと伝えてみてください。
その際、感情で伝えるのではなく、感情を伝えること。

相手を責めるのではなく、あなたの感じたことを話してください。

誰にだって間違えることはあります。
許し合えるのも友達です。

あなたの悲しみが癒えること願っています。

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