今回は、人生やり直したいというお悩みです。 亡くなられた最愛のお祖母様への懺悔と後悔。 素直になれなかった過去、伝えられなかった感謝と謝罪。 取り戻せない時間だからこそ苦しみもより大きなものになってしまいます。 【お悩み相談】もう一度人生やり直したい いつもブログを見て救われてします。 折り入ってご相談させてください。...

生きづらい世の中です。 急かされ、比べられ、すぐに結果を求められる時代です。 無理をして頑張ってしまう人ほど心がボロボロになっていく。 真面目なあなただから、休むことも頼ることもできないでいる。 繊細で優しい性格があなたを苦しめてしまいます。 それでも私たちは、この生きづらい世界で生きていくのです。 世の中のせいにして...

自分を犠牲にして誰かのために尽くす人がいます。 「私さえ我慢していれば」 そうやって何でもひとりで抱え込んでしまう。 誰かの犠牲に成り立つ幸せでは、本当の幸せとは呼べません。 みんなも自分も幸せになることはできるのです。 「我慢している私」をやめてみる。 「頑張っている私」からは卒業しましょう。 自己犠牲の精神はいらな...

どんなものにも終わりはあります。 そして、終わりがあるから始まりがあります。 形を変えて続いていく。 つながりを持ちながら進んでいく。 その一つひとつが、かけがえのない大切なもの。 終わりがあるからこそ、私たちの人生も輝きを放つのです。 終わりは始まり すべてのものは終りがあります。 永遠に続くものはありません。 ひと...

今回は、緊張しない方法についてのお悩み相談です。   人前で緊張してしまう経験は誰にでもありますよね。 注目されるのが苦手な人にとっては本当に苦痛に感じてしまうものです。 【お悩み相談】 いつもこのブログの考え方を参考にさせて頂いてます。 松籟さんにご相談があるのですが。   僕は人前に出るのが苦手です。 人から注目さ...

「みんなが私のことを嫌っている」 「誰も自分ことをわかってくれない」 つい主語が大きくなりがち。 「みんなが」そう言っている、という被害妄想に囚われているのです。 もう一度、周りをよく見てください。 あなたの幸せを願っている人がいるはずです。 「みんなが」という被害妄想 「みんながバカにする」 「自分には誰も味方がいな...

今回は、すぐに調子に乗ってしまうというのお悩みです。 大切なのは感謝の気持ちを忘れないこと。 「おかげさま」という気持ちを持ち続けることです。 【お悩み相談】すぐ調子に乗ってしまう はじめまして。 松籟さんにご相談があります。 私は人から褒められたりするとすると、すぐ調子に乗ってしまうんです。 おだてられたり、ちょっと...

本来、人生とは苦しいものではないはずです。 なのに私たちは、生きることを苦しいものにしてしまう。 楽に生きたいと願いながらも、生きられなくなっている。 見栄やプライドを捨てることです。 自分から弱さを見せることです。 いつだって人生を笑顔で楽しむことができるのですから。 楽に生きたいなら 弱さを見せることが格好悪い、恥...

今回は、陰口への対処法についてのお悩み相談です。 誰だって心ない言葉には傷ついてしまうものです。 それが信じていた人ならなおさら辛いですね。 【お悩み相談】友人からの陰口に傷ついています こんばんは。私は今、大学２年生です。 大学に通いだしてからずっと仲の良かった友人がいます。 その友人が先日、私の陰口を言っているのを...

自分が間違いだと気づいとき。 自分が悪かったと思ったとき。 ありのままを受け入れることです。 素直に謝ることです。 言い訳も嘘も必要ありません。 認めてしまえば楽になりますから。 認めれば楽になる 私たちは自分の過ちを素直に認められないことがあります。 「バレたら怒られるかも」 「ダメなやつだと思われるかも」 羞恥心や...