深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル
シンプルで豊かに生きる幸福論

人生哲学 ( 10 )

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正解はひとつじゃない 答えを求める道中にこそ答えはある
答えは自ら見出すもの 何でも簡単に手に入る世の中です。 インターネットに繋げば簡単に情報が集まります。 求めている答えが苦労せずに手に入る。 「答え」というものの価値が薄れているように感じるのです。 だからこそ、すぐに正解を欲しがる人が多いるように思います。 自分で探さなくても誰かが与えてくれると考えている。 与えられ...
いつまでも現状維持ではいられない 今を生きるからこそ変化を楽しむ
人は歳を重ね、経験を積むほど、失敗やリスクを避けるようになります。 安全な道ばかりを選ぶようになります。 現状維持、自分は安全なところで、なるべくリスクを負わないようになっていきます。 そういう気持ちを抱くのは自然なことです。 何かを手にした人なら尚更でしょう。 変わっていくことを恐れない 無難な選択は画一的で同じよう...
生きる希望がないのならつくればいい 光は必ずある
「生きる希望がない」 「自分の人生に望みはない」 先の見えない困難の中にあると、絕望に飲み込まれてしまいます。 それでも、生きることを投げ出さないでください。 最後まで幸せになることを諦めないでください。 光は必ずあります。 生きる希望がないのならつくればいいのです。 生きることを諦めなければ抜け出せる 絶望に苛まれ、...
人生に道標がないからこそ生き方に迷う 不安が「違い」を否定する
人生の道標を求めて 「あなたの生き方は間違っている」と言われたら、どう思いますか? 自分を全てを否定されたように感じるのではないでしょうか。 多くの人が、自分の生き方に不安を抱えています。 これで良かったのか、自分の人生はこのままでいいのかと。 生き方の正解を教えてくれる人はいません。 誰も知らないからこそ、人生の道標...
奇跡とは生きること 人が生まれ出合うこと、全てが奇跡
奇跡とは 奇跡とは待っていれば、信じていれば起きるものだと考える人がいます。 奇跡を願い、自分に幸運が舞い降りることを祈ります。 形のないものに頼り、誰かが自分を変えてくれると信じます。 幸せを運んできてくれると願うのです。 それは、奇跡を信じることではなく、現実から目を逸らすことです。 奇跡などないと言う人がいます。...
「許す心」許せない自分をまず許す 過去と向き合い受け入れる
信じていた人に裏切られる。 両親から酷い仕打ちを受けた。 思い出すたびに、どうしても許せない人がいる。 そうした過去に受けた痛みに、今でも苦しめられる人は多いのではないでしょうか。 まずは自分のために「許す心」を持ちましょう。 「許せない」という思いに引きずられていると、いつまでも幸せになれません。 上手くいかないこと...
生き方がわからないと悩んでいる人へ 「正しい生き方」なんてない
生き方がわからないと悩んでいる人がいます。 正解がわからないからこそ、多くの人が迷いを持ちながら生きています。 自分はこのままでいいのか、今まで歩んできた人生は正しかったのか。 他の道を選んでいればどうなっていたのかと。 考えても仕方ないと思いながらも、あるかもしれなかった未来を想像します。 今を後悔しても変わりません...
人付き合いが苦手なら 比べない、価値基準を他人に見出さない 
人は社会的な生き物です。 どこまでいっても人との関わりの中で生きていく。 だからこそ人付き合いが苦手だと、生きることそのものが苦しくなる。 人と自分を比べること。 価値観や物事の判断基準を他者に委ねてしまうこと。 そうすると人間関係が息苦しいものなってしまいます。 他人の価値基準に依存するということ 価値観や自分の基準...
「助けてほしい」と頼る強さ 人は生かし生かされ繋がっている
頼る強さ 他人に「迷惑をかけたくない」という人がいます。 助けを求めることを良しとせず、全て自分でなんとかしようと背追い込んでしまいます。 他人に対しても自己責任だと、甘えを許さないのです。 「助けて」「手伝って」の一言が言えない。 人に弱みを見せたくない、情けない自分を晒したくないというプライドが我慢させてしまうので...
時代は変わるもの 変化を受け入れ前向きに捉える
変わり続けるからこそ 変わらないものはありません。 全てのものは変化し、移ろいゆきます。 形あるものはいずれ無くなるし、形のないものもいつまでも同じではいられません。 科学技術の発達やグローバル化など、世の中も急激な速さで変わっていきます。 飲み込まれないように逆らっていても、押し寄せる変化の波に抗うことはできません。...