深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル
シンプルで豊かに生きる幸福論

生き方 ( 5 )

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「人生前向き」 遠回りでも回り道でも前を向いて生きる
自分の人生を前向きに生きる 時間は常に前から後ろに流れます。 思い通りにいかなかったからといって、時間を巻き戻すことはできません。 「あの時違う道を選んでいれば」「どうしてこっちを選んでしまったのか」私たちは変えることのできない過去に縋ろうとします。 現実から目を逸らし、過去に逃げていても何かが変わるわけではありません...
生きる希望がないのならつくればいい 光は必ずある
「生きる希望がない」 「自分の人生に望みはない」 先の見えない困難の中にあると、絕望に飲み込まれてしまいます。 それでも、生きることを投げ出さないでください。 最後まで幸せになることを諦めないでください。 光は必ずあります。 生きる希望がないのならつくればいいのです。 生きることを諦めなければ抜け出せる 絶望に苛まれ、...
人生に道標がないからこそ生き方に迷う 不安が「違い」を否定する
人生の道標を求めて 「あなたの生き方は間違っている」と言われたら、どう思いますか? 自分を全てを否定されたように感じるのではないでしょうか。 多くの人が、自分の生き方に不安を抱えています。 これで良かったのか、自分の人生はこのままでいいのかと。 生き方の正解を教えてくれる人はいません。 誰も知らないからこそ、人生の道標...
生き方がわからないと悩んでいる人へ 「正しい生き方」なんてない
生き方がわからないと悩んでいる人がいます。 正解がわからないからこそ、多くの人が迷いを持ちながら生きています。 自分はこのままでいいのか、今まで歩んできた人生は正しかったのか。 他の道を選んでいればどうなっていたのかと。 考えても仕方ないと思いながらも、あるかもしれなかった未来を想像します。 今を後悔しても変わりません...
時代は変わるもの 変化を受け入れ前向きに捉える
変わり続けるからこそ 変わらないものはありません。 全てのものは変化し、移ろいゆきます。 形あるものはいずれ無くなるし、形のないものもいつまでも同じではいられません。 科学技術の発達やグローバル化など、世の中も急激な速さで変わっていきます。 飲み込まれないように逆らっていても、押し寄せる変化の波に抗うことはできません。...
人生をやり直したい 過去は変えられないが始めるのに遅いことはない
「人生をやり直したい」 「もう一度過去に戻ってリセットしたい」 叶わぬ願いと知りながらも、願わずに入られない。 もう取り戻せない時間だからこそやりきれなくなる。 それでも私たちはこの現実を歩んでいくのです。 自ら選んできた道で幸せに生きていくのです。 人生で何を選ぶかはさほど問題ではではありません。 選んだ道をどう生き...
生き方がわからないと悩んでいる人へ 「正しい生き方」なんてない
それぞれの良さがある 人生は山登りのようなものだと言った人がいます。 みんながそれぞれのペースで、それぞれのルートを通り頂上を目指し、ただひたすら歩き続けます。 みんなと同じ道で行こうか、少し脇道に逸れてみようか。 きつい坂道を休み休み登ったり、一気に駆け上がったり。 共に歩く人を見つけたり、分かれて別の道を選んだりし...
逃げてもいい、頼っていい 心の中に逃げ道をつくっておく
逃げてもいい。 我慢しなくてもいい。 苦しいときは誰かに頼ってもいいんです。 もう無理して耐え続けるのは終わりにしましょう。 自分のことを一番に考えてあげましょう。 心や体を壊してからでは遅いんだから。 逃げてもいい 「逃げるなんて恥ずかしい」 「途中で投げ出すなんてダメ」 私たちはそんな価値観で育てられてきた。 「自...
自分の生き方の見つけ方 人生には正解も答えもない
「自分らしさってなんだろう」 「自分の生き方がわからない」 誰しもが、そんな疑問に突き当たった経験があると思います。 きっと1度ぐらいは自分の生き方について考えたことがあるでしょう。 悩んで迷って、あなたの思うように生きればいい。 人生には正解も答えもありません。 誰のためでもなく。 誰かの人生でもなく。 自分の生き方...
人生の選択 大切なのは何を選ぶかではなく、どう生きるか
人生とは選択の連続です。 小さな選択、大きな選択。 私たちは何度となく人生の選択を迫られます。 そのたびに悩んで迷って。 だけどね、何を選ぶかはさほど重要ではありません。 選んだ道をどう生きるかが大切なのですから。 人生の選択とは 生きていれば、人生の選択を迫られる場面があります。 「どっちが正解なんだろう?」 「どち...