完璧な人間であろうと自分自身を追い詰めている人がいます。 誰にも隙を見せずに、窮屈な生き方を選んでしまっている。 でもね、完璧な人間なんていません。 そんな幻想に心を煩わせるのは、もう終わりにしましょう。 できないことがあってもいい。 苦手なことがあってもいいんです。 不完全であることを受け入れて、足りない部分は補い合...

めんどくさがり屋なあなただから、つい後回しになってしまう。 「やらなければ」と思いながら、放ったらかしにしてしまう。 少し考え方を変えてみましょう。 どうせいつかはやらないといけないことです。 「面倒くさいから後回し」ではなく「面倒くさいから先にやってしまう」 めんどくさがり屋なあなたへ 「早くやらなきゃなあ」 そう思...

人は慣れる生き物です。 繰り返しの行動と思考が習慣を変えます。 習慣を変えると自分が変わる。 自分が変わる人生が変わる。 日々の習慣を変えることで、人生を変えることができるのです。 繰り返しの習慣化が自分を変える 良くも悪くも、人は慣れる生き物です。 良い行動も悪い行動も、繰り返すことで習慣化します。 何度も行うことで...

「失敗するぐらいなら、はじめからやらない」 「間違えたくないからやりたくない」 そんなふうに、やる前から諦めている人がいます。 だけどね、何事も人生は経験です。 失敗も間違いも、そこから学べることはたくさんあります。 いっぱい挑戦して、いっぱい失敗すればいいんです。 人生で起こることはすべて「経験」であり「宝物」なのだ...