もっと気楽に生きよう

私たちは多くのものに縛られて生きています。
必要のないものまで背負い込んで過ごしています。

時間に追われて、いつもイライラしたり。
多くのものをを抱えて窮屈な思いをしています。

「これをしなきゃ、あれもしなきゃ」
「正しくあらなければ、真面目にならなければ」

そうやって自分自身で余計なものを増やしてしまう。
物事を難しく考えたり、自分の中で複雑にしてしまうのです。

真面目な人ほど自分を追い詰めてストレスを溜め込んでしまいがちです。

そんなに難しく考えなくてもいい。
肩の力を抜いて、もう少し気楽に生きてみましょう。

人生は長いのです。

失敗を怖がらなくてもいい。
必要以上に詰め込まなくてもいい。

一度しかない人生です。
楽しんで毎日を過ごしましょう。

いい加減でいい

思い通りにならないのが人生です。
上手くいくときもあれば、ダメなときもある。

良いことも悪いことも、いちいち気にしない。
深刻になったところで物事が上手くいくわけでもないでしょう。

完璧なんて求めなくていい。
ほどほどくらいでちょうどいいのです。

私たちは物事や起こった出来事に対して、意味や理由を求めます。
本来、全ての物事に意味などないのです。

だからこそ好きに解釈すればいい。

つい、ひとつの正解や答えがあるのだと勘違いをしてしまいがちです。
いろんな意見があっていい。

正しい生き方なんてありません。
「こう在るべき」だと決めつけなくていい。

何かを得ること、何か大きなことを成すことが人生ではありません。
夢に向かって生きるだけが人生ではないのです。

自分の望むように生きればいいのです。

囚われずに自由に生きる

沢山持とうとするから身動きがとれなくなる。
捨てられないから煩わしい思いをすることになるのです。

余計なものは手放してみましょう。

もっと少ないものだけで生きていける。
シンプルな方が豊かに生きていけます。

自分自身を縛るしがらみから解放されましょう。
今よりも生きるのが楽に感じられるはずです。

結果に囚われなくていい。
いいことも悪いことも、すべてありのままを認める。

自分自身にも囚われなくていい。
どんな自分であっても、そのままの自分を受け入れる。

こだわりがないからこそ何物にも縛られない。
執着がないからこそ、自由な心で生きていけるのです。