私たちは幸せになるために生きています。

「お金持ちになりたい」
「有名になりたい」

何かを欲しがったり、何者かになりたがったり。

何かを求めるのは、それが幸せに繋がるはずだと、心のどこかで考えているから。
人は幸せになりたいと願い生きているのです。

幸せはいつもすぐ近くにある

誰もが幸せになれます。

「幸せではない」「自分なんて幸せになれない」
そうやって考えている人は、自ら幸せにならない選択をしているだけなのです。

幸せになるたったひとつの方法は、自分が幸せだということに気がつくこと。

幸せとはどこかからやってくるものではありません。
環境や、何かを手にすることで得られるようなものではないのです。

しばしば、快楽という外からの刺激に幸せを求めてしまうことがあります。
何かを手に入れることで得られる快感を、幸福を感じているように錯覚してしまうのです。

余計なものを積み重ねて必要なものを見えなくさせる。
一時の幸福感のために、本当に大切なものを見失ってしまうのです。

近くにあるものほど見過ごしてしまいがちです。

私たちはつい遠くに答えを求めてしまいます。
ずっと探していたものは、すぐそばにあります。

本当に大切なものはいつも近くにあるのです。

すでにあるものに目を向ける

現状に不満を感じると、すぐに別のところに逃げてしまいます。

今いる場所は自分の居場所じゃない。
今の自分は本当の自分ではない。

これさえあれば幸せになれる。
ここさえ変われば幸せになれる。

何かに原因を押し付けてしまう。

他人と比べて自分にないものばかりに考えが及んでしまいます。
自分にあるものに目を向けようとしない。

他者との比較の先に幸せはありません。
私たちが求めるものは、その場だけの虚しい幸福感ではないはずです。

探してもみつからない。
探すからみつからない。

幸せはすでにあるものなのですから。