深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル シンプルで豊かに生きる幸福論

人生のラットレースから抜け出す 意味のない競争をやめる

人生のラットレース

意味のない競争。
尽きることのない権力争い。

他者より少しでも前に行くために必死になって走り続ける。

求めても求めても、同じところをぐるぐると行ったり来たり。
まるでネズミが回し車の中を走り続けるラットレースように。

地位や名誉を得て人より上に立つこと。
多くの財や富を手に入れること。

今に満足できずに、いつまでも心が満たされることはない。
幸せに近づいているつもりが幸せは遠のいたまま。

人生は勝敗のあるゲームではありません。
他人と自分を比べる必要なんてないのです。

不要な競争も、必要のない努力もやめにしましょう。
人生のラットレースから抜け出して、心豊かに生きていきましょう。

幸せは他人との比較ではない

私たちは誰と争っているのでしょう?
何のために競い合っているのでしょうか?

友達よりも良い学校に入ること、同僚よりも出世すること。
幸せに生きるために他人との比較はいりません。

「欲しいものが手に入れば幸せになれる」
「望みが叶えば今よりも幸せに暮らすことができる」

そんものはただの思い込みしかないのです。

高級なブランド、人が憧れられる華やかな生活。
自慢したい、惨めな思いをしたくない。

どれだけ幸せに見せる努力をしても幸せにはなれません。

幸せの基準は自分の中に持つのです。
他人との比較で幸せをはかっているかぎり、心が安らぐことはないでしょう。

ラットレースから抜け出す

「こういうものだ」という常識に囚われている。
考えることを放棄して、ただ誰かの価値に従って生きているだけ。

地位や名誉、贅沢な暮らし。
自分を幸せに導いてくれる「何か」を求めている。

そのために今ある幸せをないがしろにしてまで必要のない努力を繰り返す。
満たされることのないラットレースが続くだけ。

私たちが幸せに生きるために「何か」は必要ない。

自分にとって何が本当に大切かを問いかけてみましょう。
その大切なものを大事にして生きることです。

他人はどうか、人からどう思われるかは関係ありません。
自分自身が「これでいい」と思えることでいい。

「物」ではなく、「心」を豊かにする。
そこに競争はなく、誰もが穏やかに生きていけるのです。
 

コメントを書く

*

Facebookでコメントを書く

Return Top