深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル シンプルで豊かに生きる幸福論

大丈夫、それでいい 今のままのあなたでいい

人生とは常に選択の繰り返しです。
解答のない問題に何度も悩まされてしまいます。

「これでいいのか」
「今のままでいいのだろうか」

私たちはいつもどこかで心に不安を抱えて生きています。

大丈夫、それでいい。
大丈夫、自信なんてなくていい。

正解なんてはじめからありません。
今のままのあなたでいいのです。

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人生に正解も不正解もない

「これまでの選択は間違っていなかったのか」
「自分の現状や進もうとしている道は正しいのだろうか」

自分に自信が持てなくて不安になってしまいます。

「あの時違う道が他にあったのではないか」
「今よりもっと良い方法があるんじゃないか」

考えれば考えるほど何が正解なのかがわからなくなる。
自分の生き方に疑心暗鬼になってしまいます。

大丈夫、あなたの思うように生きていい。
自分の心に素直になればいい。

正しい生き方なんてありません。
同じように不正解もありません。

どんな経験も決してムダになることはないのです。
大切なのは何を選ぶかではなく、選んだ道をどう生きるかです。

大丈夫、心配しなくていい

大丈夫、間違いなんかじゃない。
あなたが歩んできた道はあなたにとって必要だった。

どれだけ後悔しても時間を戻すことはできません。
すでに起こった出来事を変えることはできないのです。

だけど、それをどう受け止めるかは今の自分で選ぶことができる。
そこから何を学び、どう活かすかはあなたしだいです。

「今のままでいいのだろうか」
「この先悪いことは起こらないだろうか」

大丈夫、怖がらなくていい。

思い描いた通りにはならないかもしれません。
だけど、それでいい。

ままならないのが人生です。
未来は誰にもわかりません。

大丈夫、それでも人生なんとかなるものですから。

それでいい、今のままでいい

それでいい。
今のままでいい。

人生は減点方式ではありません。
幸せになるための正解が用意されているものでもありません。

今がどんなに苦しくてもずっとは続きません。
たとえ道を踏み外してしまったとしても、何度でもやり直すことができます。

大丈夫、明けない夜はありません。

回り道をしたからこそ見える景色がある。
痛みを知るからこそ優しくなれる。

過去があるから今があります。
ほら、今のあなたはこんなにも素晴らしい。

これまでの自分も、今の自分もすべて幸せに肯定して生きていける。
これからだって沢山の喜びに満ちています。

大丈夫、あなたはあなたのままでいい。
私たちは誰もが、いつからだって幸せに生きていくことができるのですから。

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