今回のお悩み相談は「生きることを楽しめない」というものです。 他人と比較して、今の自分を受け入れることができないでいる。 自ら幸せを遠ざける。 自分の中の執着が人生をつまらないものにする。 まずはありのままを受け入れること。 自分自身の大切なものに気づくことです。 【お悩み相談】生きてても楽しくない ご相談させてくださ...

人は悩み迷います。 正解がわからず自信が持てない。 失敗を恐れて動き出すことができないでいる。 悩むことは悪いことではありません。 だけど多くの場合、考えすぎて自分の中で問題を大きくしてしまいます。 ひとつの考えに囚われて自らを制限してしまいます。 方法はひとつではなく、未来は誰にもわかりません。 私たちにできるのは「...

今回のご相談は「生きる目的がない」というお悩みです。 夢や目標もなく、心から打ち込めるものもない。 将来への希望も持てずに生きる意味が見つからない。 きっと同じようなお悩みを抱えている人も少なくないのではないでしょうか。 そんな「生きる目的」についてのお悩みにお答えしたいと思います。 【お悩み相談】生きる目的が見つから...

自分にとって本当に大切なものは何か？ 何を大切にして生きていけばいいのか？ 多すぎるからわからなくなる。 わからないから捨てられない。 私たちは必要以上を抱えすぎて、自ら物事を複雑にしてしまいます。 今回の相談者の方も「本当に大切なもの」がわからずに悩んでおられます。 自分の心と向き合う手助けになればと、お悩み相談にお...

私たちは過去に縛られます。 過去に囚われ人生を後悔する。 ありのままを認めることができずに現実を受け入れられない。 そうやって「今」を生きることができない人も少なくないのではないでしょうか。 今回の相談者の方も、人生に後悔したまま過去を否定して生きています。 【お悩み相談】私の人生は後悔ばかりです 私の人生は後悔ばかり...

最近、お悩み相談のメールを頂くことが増えてきました。 悩みや不安を打ち明けられない。 否定されるのが怖くて相談できない 誰にも言えずに、心をすり減らしながら暮らしている人がとても多いのでしょう。 先日も子育てについてのお悩み相談を頂戴しました。 同じような悩みに共感できる方もいらっしゃるのではと思い、ブログにも載せるこ...