深呼吸日和

こころの時代のライフスタイル
シンプルで豊かに生きる幸福論

お悩み相談

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【お悩み相談】子供を心配しすぎる自分を変えたい
今回は、子供を心配しすぎてしまう、というお悩みです。 子供を心配しない親はいないでしょう。 ですが「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です。 過干渉は子どもから多くの機会を奪い取ってしまいます。 【お悩み相談】子供への心配性を治したい はじめまして。 ご相談させてくだい。 私には小学1年生の息子がいます。 過保護というか、子...
【お悩み相談】友達関係で悩んでいます
今回は、友達関係についてのお悩み相談です。 小さな積み重ねが大きな影響を及ぼすことがあります。 人間関係も同じように、日々の行動が関係性を変化させてしまうことがあります。 【お悩み相談】友達関係に悩んでいます こんにちは。 いつもブログ見ています。 最近、友達との関係に悩んでいます。 私は優柔不断で、なかなかモノが決め...
【お悩み相談】人生やり直したい 祖母に感謝を伝えたい
今回は、人生やり直したいというお悩みです。 亡くなられた最愛のお祖母様への懺悔と後悔。 素直になれなかった過去、伝えられなかった感謝と謝罪。 取り戻せない時間だからこそ苦しみもより大きなものになってしまいます。 【お悩み相談】もう一度人生やり直したい いつもブログを見て救われてします。 折り入ってご相談させてください。...
【お悩み相談】人前で緊張しない方法を教えて下さい!
今回は、緊張しない方法についてのお悩み相談です。   人前で緊張してしまう経験は誰にでもありますよね。 注目されるのが苦手な人にとっては本当に苦痛に感じてしまうものです。 【お悩み相談】 いつもこのブログの考え方を参考にさせて頂いてます。 松籟さんにご相談があるのですが。   僕は人前に出るのが苦手です。 人から注目さ...
【お悩み相談】すぐ調子に乗る自分の性格を変えたい
今回は、すぐに調子に乗ってしまうというのお悩みです。 大切なのは感謝の気持ちを忘れないこと。 「おかげさま」という気持ちを持ち続けることです。 【お悩み相談】すぐ調子に乗ってしまう はじめまして。 松籟さんにご相談があります。 私は人から褒められたりするとすると、すぐ調子に乗ってしまうんです。 おだてられたり、ちょっと...
【お悩み相談】友人の心ない陰口への対処法はありますか?
今回は、陰口への対処法についてのお悩み相談です。 誰だって心ない言葉には傷ついてしまうものです。 それが信じていた人ならなおさら辛いですね。 【お悩み相談】友人からの陰口に傷ついています こんばんは。私は今、大学2年生です。 大学に通いだしてからずっと仲の良かった友人がいます。 その友人が先日、私の陰口を言っているのを...
【お悩み相談】人生の選択に迷っています 後悔はしたくない
今回は、人生の選択についてのお悩みです。 私たちの人生は常に選択の連続です。 その中でも、今後の人生に大きな影響を与える選択に出会うことがあります。 迷って悩んで、なかなか決断できない。 考えれば考えるほど、わからなくなるものです。 【お悩み相談】人生の選択に迷っています 松籟さん、はじめまして。 ブログの更新いつも楽...
【お悩み相談】将来が不安です もう生きることに疲れました
今回は、うつを患い将来が不安だというお悩み相談です。 誰もが少なからず自分の将来に不安を感じながら生きています。 心が弱っているときは、その不安もより大きく感じてしまうものでしょう。 まずは今の自分を受け入れることです。 誰の未来にも希望は必ずあるのですから。 【お悩み相談】うつを患い将来が不安です 僕はうつ病を患い今...
【お悩み相談】自分のやりたいことを追い求めるか悩んでいます
どちらを選べばいいのか? どの道を進めば正解なのか? 私たちはいつも選択に迫られます。 やりたいことをやればいい。 行きたい方に行けばいい。 選んだ結果がどうなるかは誰にもわかりません。 自分の決断に自信を持つことです。 大切なのは何を選ぶかではなく、選んだ道をどう生きるかなのですから。 【お悩み相談】自分のやりたいこ...
【お悩み相談】人生どうでもいい もう生きるのに疲れた
思い通りにいかないことが重なると不安になる。 失敗や予期せぬトラブルに心が折れそうになる。 「人生どうでもいい」 「もう生きるのにつかれた」 そうやって心が弱って自分を責めたり、このままずっとダメなんだと錯覚してしまいます。 考えれば考えるほど悲観的なことばかりが頭に浮かんできてしまいます。 ひとつの問題を必要以上に大...